INSIDE

Somos seres complexos. Essa talvez seja a melhor definição para a alma humana. Quem se propõe ao autoconhecimento precisa encarar essa complexidade, descascando, camada por camada, a cebola que representa nossa mente.

As camadas da mente

Freud nos mostrou que parte dessa estrutura é inconsciente, e que esse território oculto exerce enorme influência sobre nossas escolhas. Desenhar o mapa da alma, portanto, é explorar essas camadas escondidas.

Mas como fazer isso?

O caminho mais eficaz é o método analítico: a autoanálise. Ela exige comprometimento e, sobretudo, honestidade consigo mesmo. Quando essa disposição existe, nem sempre há necessidade de um intermediário, como um analista.

O peso das crenças

O maior obstáculo que encontro — em mim e nos outros que passaram pelo divã — são as crenças que carregamos. Muitos adultos listam valores como se fossem verdades divinas, inquestionáveis.

Essas “verdades” moldam e, muitas vezes, limitam a vida.

Na minha jornada interior, precisei deixar de lado os dogmas que me formaram — tanto da religião quanto da cultura. Olhar para dentro exige coragem para suspender certezas e encarar o pudor imposto pelas crenças.

O mantra da autoescuta

Passei a me perguntar: “por que sinto o que sinto?”.
Essa pergunta se tornou meu mantra.

Ela me guiava em cada escolha. Eu observava o coração. Pode soar poético, mas é um sentir sutil: uma resistência íntima que indica o caminho.

Todos temos desejos, evitações e medos. Ainda assim, algo em nós — difícil nomear de onde vem — parece saber o que é melhor.

O inconsciente e seus símbolos

Muitas vezes, percebo essa voz nos sonhos. O inconsciente fala por símbolos, sempre tentando oferecer saídas para os maiores temores.

É como se dentro de nós houvesse uma equipe interna, testando possibilidades. Nossa tarefa é aprender a ler essa linguagem simbólica.

Jung abriu essa porta em O Homem e Seus Símbolos. Desde então, percebo como o inconsciente busca, a todo instante, se comunicar conosco.

Microcosmo interior

Cada pessoa é um microcosmo. A complexidade só aumenta quando deixamos de escutar a voz interior.

Muitos vivem apenas pelos cinco sentidos — para eles, este texto pode não fazer sentido algum.

Mas quem decide olhar para dentro, se desconectar do barulho externo e buscar a individuação, começa a perceber algo profundo: só assim é possível se sentir parte do todo.