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Muitas pessoas consideram certas tarefas do dia a dia entediantes: pagar contas, organizar a agenda, decidir prioridades, lidar com obrigações financeiras, entre outras. No entanto, será que essas atividades precisam ser desagradáveis? Ou será que a forma como as encaramos é o que as torna cansativas?

Hoje, convido você a refletir sobre essas práticas para que sua rotina não se transforme em um fardo.

Poucos de nós param para pensar sobre isso. O que fazemos na maioria das vezes? Reclamamos. Resmungamos sobre compromissos, julgamos o tempo perdido e, muitas vezes, culpamos outras pessoas ou o próprio destino pelos pequenos desafios diários. Alguns chegam até a amaldiçoar a rotina, como se ela fosse uma entidade maligna que insiste em nos perseguir.

Mas pense um pouco… Quantas vezes você já se sentiu cansado só de imaginar a quantidade de pequenas tarefas que precisaria cumprir ao longo do dia? Parece que elas vão consumir tempo demais, ou pior, que vão fazer você “perder tempo”. Mas será que já paramos para refletir sobre o que realmente significa “tomar tempo” ou “perder tempo”?

Mesmo que você nunca tenha analisado isso profundamente, é fácil perceber que essa sensação de sobrecarga nos tira a paciência e pode roubar até os momentos de paz e sossego que tanto desejamos.

Agora, a questão central: há uma maneira de encarar o dia a dia sem nos sentirmos sufocados?

Hoje, essa pergunta surgiu logo cedo para mim. Minha rotina começa às cinco da manhã, e, assim que acordei, minha mente já estava povoada por pensamentos sobre contas a pagar, compromissos a cumprir e interações com clientes — tudo isso agravado pelo retorno de um feriado prolongado, período que naturalmente gera mais estresse.

Foi então que me perguntei: existe um jeito de lidar com a rotina sem que ela me consuma?

A Solução: Estabelecer Prioridades

Talvez a resposta esteja na forma como organizamos nossas tarefas. Podemos dividir as atividades do dia em quatro categorias principais:

Urgente – Aquilo que, se não for feito imediatamente, trará prejuízo real. Exemplo: pagar uma conta no último dia com desconto ou comparecer a uma consulta médica importante.
Essencial – Tarefas importantes para a sua vida, mas que podem ser ajustadas no cronograma.
Importante – Atividades que fazem diferença, mas que podem esperar um pouco.
Útil – Aquelas tarefas que ajudam no dia a dia, mas que podem ser delegadas ou adiadas sem grandes impactos.

Não se trata de uma organização rígida e cansativa. Pelo contrário, esse exercício pode ser feito mentalmente, de forma simples e natural. Pergunte-se: o que é realmente urgente? O que pode esperar?

Muitas vezes, tentamos organizar toda a vida em uma única manhã. Mas a verdade é que isso é impossível. O segredo não está em tentar fazer tudo, e sim em escolher o que realmente precisa ser feito no momento.

Se você se sente oprimido pela quantidade de compromissos, pare e reflita: o dia tem 12 horas úteis. Se você tentar realizar tudo, não conseguirá. Isso é um fato.

Então, pergunte-se: Como quero terminar este dia?

E, acima de tudo, aceite suas limitações. Somos humanos, não máquinas. Não importa o quanto você se esforce, tentar resolver tudo de uma vez só trará mais erros, frustração e cansaço. Como diz Raul Seixas: “Eu sou humano e nada do que é humano me é estranho.”

O Poder de Viver no Presente

Outro ponto essencial: só podemos agir no presente. Nada pode ser feito no passado, e o futuro é apenas uma projeção. Portanto, evite cair na armadilha mental do “se”:

“Se eu tivesse feito diferente…” “Se não tivesse comprado aquilo…” “Se ainda fosse solteiro…”

Pensar assim não resolve nada. Pelo contrário, só aumenta a angústia e rouba sua energia para o que realmente importa: o agora.

O que realmente faz diferença é ter clareza sobre suas prioridades. O que é urgente? O que pode esperar? O que realmente faz sentido hoje?

Se você aprender a classificar suas tarefas e aceitar que nem tudo pode ser resolvido de uma vez, verá que seu dia se tornará mais leve, mais produtivo e menos estressante.

Acredite: cada dia traz sua própria carga de possibilidades. Viva um de cada vez.