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Você já percebeu que, sempre que alguém fala sobre felicidade, costuma dizer: “Vou ser feliz!”; “Quando conquistar isso ou aquilo, serei feliz.”; “Quero conhecer uma pessoa que me faça feliz.”; “Quando terminar a faculdade, vou construir uma família e serei feliz.” Essas frases refletem uma visão comum: a de que a felicidade está sempre em algum lugar no futuro, distante do presente.

Entretanto, o que geralmente vemos são pessoas realizando seus sonhos, mas ainda assim se sentindo frustradas por não experimentarem a felicidade que esperavam.

Lembro de um episódio que ocorreu quando eu advogava na vara de família. Uma jovem mulher, por volta dos 37 anos, de presença marcante e bem-apresentada, procurou-me. Ela tinha um emprego que amava, era mãe de três filhos e, ainda assim, sentia-se infeliz. Algo que ela repetia continuamente era: “Quero conseguir meu divórcio para ser feliz.”

O tempo passou, e, cerca de dois anos depois, a reencontrei. Com um sorriso largo no rosto, a primeira coisa que me disse foi: “Dr., agora que estou divorciada, será que serei feliz?”

Sua pergunta me surpreendeu. Fiz um breve silêncio e, então, respondi: “Você já pensou que a felicidade talvez não seja algo a ser alcançado?”

Ela, intrigada, questionou: “O senhor não acredita em ser feliz?” Respondi: “Não é isso. Mas talvez você devesse olhar para si mesma, se amar e confiar mais em quem você é.”

Essa conversa me marcou profundamente. Por que, para tantas pessoas, ser feliz parece um sonho tão distante? Será que estamos buscando no lugar errado?

A motivação para esta reflexão veio de uma frase que li certa vez: “A felicidade não está no destino, mas na jornada.” Não conheço o autor, mas concordo plenamente.

Afinal, o que é a nossa existência senão um estado de presença em um vasto universo de possibilidades? Felicidade não é algo que você encontra ao final de um caminho, mas algo que você sente enquanto percorre esse caminho. Se você estiver no presente, poderá vivenciar a felicidade, porque ela é, na verdade, um estado de presença.

E, como sabemos, só existe um momento no qual tudo realmente acontece em nossas vidas: o presente.

Portanto, talvez a felicidade não seja algo que você deva buscar fora de si, mas algo a ser descoberto dentro. Viver o presente com consciência é transformar o ordinário em extraordinário e perceber que a verdadeira riqueza está nos momentos que compõem a jornada.

A felicidade começa quando você escolhe parar de perseguir o inalcançável e passa a se conectar com o agora. O momento presente é o único lugar onde a vida acontece — e onde a felicidade realmente pode existir.