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Hoje em dia, muitas pessoas vivem preocupadas com o futuro. Acreditam que tudo o que fazem agora é para garantir um “amanhã” mais tranquilo e confortável. Mas, quando focamos demais nesse futuro incerto, acabamos esquecendo do que realmente temos: o presente.

Os antigos romanos já falavam sobre isso. A expressão “carpe diem”, que aparece em um poema de Horácio, significa “aproveite o dia”. Ela nos ensina a viver o momento presente com intensidade. Mas será que essa mensagem ainda faz sentido nos dias de hoje?

Muitas vezes, a ansiedade vem justamente de pensar demais no futuro. Ficamos preocupados com o que pode ou não acontecer, e isso nos leva a querer acumular bens e dinheiro para tentar ter mais controle sobre o que virá.

Conheci várias pessoas que passaram a vida toda planejando e economizando para um futuro que, no fim, nunca chegou.

Um exemplo é o de uma senhora que conheci, que trabalhou duro por trinta anos e criou seus quatro filhos. Um dia, durante o café da manhã em seu hotel, ela me disse: “Elizeu, aproveite seus filhos enquanto são pequenos. Viaje com eles, faça programas em família.” Ela apontou para um motorhome no estacionamento e continuou: “Comprei esse motorhome há quinze anos e prometi aos meus filhos que viajaríamos pela América do Sul. Mas meu filho mais novo faleceu há dez anos, e os outros estão ocupados demais com os negócios da família. Agora, penso em vendê-lo. Ele mal foi usado. Meus filhos querem que eu vá morar no litoral, mas parece que vou sozinha, longe dos meus netos. Você é jovem, não perca a chance de viver essas aventuras com sua família, porque um dia pode estar no meu lugar. Hoje temos dinheiro, mas eu já não tenho saúde para realizar os sonhos que guardei por tantos anos.”

Essa história me fez pensar: de que adianta tanto esforço se não conseguimos aproveitar o presente? Quando deixamos o agora de lado, deixamos de viver de verdade. A ansiedade nos rouba a alegria de viver o presente, nos prende em uma espera constante por algo que, muitas vezes, nunca acontece.

O autoconhecimento pode ser a chave para sair desse ciclo. Quando começamos a nos entender melhor, percebemos o valor do presente. O “agora” é o único momento real que temos. O futuro é apenas uma ideia que criamos na nossa cabeça para justificar a espera, adiando a vida que poderíamos viver hoje.

Quando entendemos isso, vemos que a ansiedade, esse impulso de sempre olhar para frente, na verdade, é uma tentativa de escapar do que não podemos controlar. Queremos que o futuro seja seguro e previsível. Mas será que isso é possível? E será que vale a pena?

Ao praticar o autoconhecimento, começamos a ver que a paz que buscamos não está no futuro, mas no presente. Quando reconhecemos nossas ansiedades, podemos começar a nos libertar delas. Ao viver o agora de forma consciente, aproveitando os pequenos momentos, descobrimos o que é realmente viver em plenitude.

Então, qual seria a solução para esse dilema? Precisamos aprender a viver de forma mais intencional. É claro que devemos continuar planejando o futuro, mas sem deixar que isso nos impeça de viver o presente.

Por fim, o mais importante é encontrar o equilíbrio entre o agora e o depois, sem deixar que o desejo de acumular para o futuro nos prive da vida que está acontecendo agora, diante de nós.