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Um grande pensador do século passado, Sigmund Freud, disse: “A massa nunca quis a verdade. Ela desvia-se das evidências que não são de seu gosto, preferindo deificar o erro, se este a seduz.” Mas o que ele quis dizer com isso, e como isso se conecta com o autoconhecimento?

Freud estava falando sobre como as pessoas, em geral, tendem a acreditar em coisas que são confortáveis e agradáveis, mesmo quando não são verdadeiras. Isso também acontece conosco quando se trata de nossa própria identidade.

Às vezes, criamos uma imagem falsa de quem somos, tentando esconder nossos defeitos ou problemas. Essas “ilusões” podem ser fáceis de aceitar, mas nos afastam da verdade sobre quem realmente somos.

No processo de autoconhecimento, a verdade é fundamental. Quando buscamos nos conhecer de verdade, precisamos estar dispostos a enxergar não só nossas qualidades, mas também nossos erros e falhas. Isso pode ser difícil, porque muitas vezes dói admitir que não somos perfeitos ou que cometemos erros. Mas, sem esse reconhecimento, ficamos presos a uma versão irreal de nós mesmos.

Um exemplo simples é quando sabemos que temos um hábito prejudicial, como a procrastinação, mas não queremos admitir o quanto isso nos afeta. Podemos até inventar desculpas, como “eu trabalho melhor sob pressão” ou “eu sou assim mesmo”, mas essas são ilusões que nos mantêm estagnados.

O autoconhecimento exige que a gente pare e reflita: “Será que estou realmente me ajudando com isso, ou estou apenas me enganando?”

Encarar a verdade pode ser desconfortável, mas também é libertador. Quando aceitamos nossos erros e dificuldades, começamos a trabalhar para mudá-los. O autoconhecimento é isso: olhar para dentro de si com honestidade e coragem, permitindo-se crescer e evoluir. Ao fazer isso, deixamos de lado as ilusões e começamos a viver de maneira mais autêntica.

Freud nos lembra que é comum evitar a verdade, mas, se realmente queremos nos conhecer e melhorar, precisamos encarar os fatos, mesmo que não sejam agradáveis. A verdade pode não ser fácil, mas é o caminho para nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos.