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Entre as diversas atitudes que podemos adotar na vida, a pior é assumirmos o papel de vítima. Ainda assim, muitas pessoas recorrem a esse comportamento para obter vantagens, evitar críticas ou escapar de responsabilidades. Seja qual for a motivação, a vitimização frequentemente revela imaturidade emocional e pode se tornar um obstáculo significativo para o crescimento pessoal.

Certa vez, conheci um indivíduo por volta dos 40 anos que parecia viver eternamente como uma vítima das circunstâncias. Ele tinha o hábito de reclamar de tudo: do chefe, dos colegas de trabalho, dos amigos, e até mesmo da própria família. Quando algo não saía como esperado, ele não refletia sobre suas ações ou escolhas, mas sempre apontava para fatores externos como a causa de seus problemas. Ao longo dos anos, percebi que esse comportamento não apenas o afastava das pessoas, mas também o impedia de alcançar uma vida mais plena.

No entanto, é importante reconhecer que, em alguns casos, o sentimento de vitimização surge de experiências reais de dor e adversidade. Eventos como traumas, injustiças ou perdas significativas podem levar as pessoas a sentirem que estão à mercê das circunstâncias. A diferença está em como lidamos com essas situações: podemos escolher permanecer presos ao papel de vítima ou buscar formas de superar e transformar nossa realidade.

Reclamar e culpar os outros ou as adversidades pelos próprios problemas é uma escolha, assim como assumir a responsabilidade pela própria vida. Acredito firmemente que, mesmo diante de situações difíceis, cada pessoa tem o poder de moldar o próprio destino. Como diz Lulu Santos: “Nem vou sobrar de vítima / Das circunstâncias.”

Por isso, deixo aqui uma reflexão: você já se pegou assumindo esse papel recentemente ou busca evitar ao máximo cair na armadilha da vitimização? Reconhecer nossas próprias atitudes é o primeiro passo para uma mudança verdadeira.

Os desafios que a vida nos apresenta podem ser encarados como oportunidades para evoluir. À medida que superamos os obstáculos do cotidiano, nos tornamos mais fortes, resilientes e preparados para enfrentar o que está por vir. Isso não significa ignorar as dificuldades, mas enfrentá-las com coragem e a determinação de quem sabe que cada adversidade traz consigo uma oportunidade de crescimento.

A vida é feita de escolhas, e assumir o controle sobre nossa narrativa é a maior demonstração de maturidade e coragem que podemos oferecer a nós mesmos. Abandonar o papel de vítima é um ato de libertação que nos permite acessar a força que sempre esteve dentro de nós. Afinal, somos mais do que as circunstâncias – somos os protagonistas da nossa própria história.

O que você escolhe ser hoje: vítima ou autor do seu destino?